2013年09月04日

ランニングを続ける

体力を鍛えたいけどチャンスがないという時には、
ランニングがいいかもしれませんね。
何もなくても、スタートすることができます。
近くに公園があればいい環境ですね。
posted by ビーフ at 15:06| 走る